糖尿病的人能吃一根玉米嗎

      糖尿病患者是可以吃玉米的。
      玉米屬于淀粉類食物，糖尿病患者攝入玉米后要將玉米的熱量算入每天的總熱量中，如果進(jìn)食了玉米，則要適當(dāng)?shù)臏p少其他主食的攝入，否則，過(guò)量食用還是會(huì)造成肥胖以及血糖升高的。
      此外，玉米還含有較多的膳食纖維，適量食用可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，起到潤(rùn)腸通便的作用，所以對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，玉米也是不錯(cuò)的主食搭配。
      對(duì)于糖尿病患者在飲食上的要求并不是什么食物不能吃。而是要做到合理搭配膳食均衡，要做到碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪的合理配比，同時(shí)要控制總熱量。