小腿半夜抽筋怎么辦

      常見(jiàn)的有兩個(gè)原因，首先化驗(yàn)一下血鈣，看看有沒(méi)有缺鈣？尤其是離子狀態(tài)的鈣，另外一個(gè)最常見(jiàn)的原因就是著涼，尤其是半夜容易踢被子的，更易出現(xiàn)小腿抽筋的情況

      小腿出現(xiàn)抽筋的情況，一般考慮兩方面因素，一個(gè)是小腿肌肉筋膜等軟組織結(jié)構(gòu)無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)，比如說(shuō)白天活動(dòng)過(guò)多，勞力，久坐久立，下肢血液回流不好以及受涼等情況都可以導(dǎo)致該癥狀的出現(xiàn)。另外，對(duì)于青少年和老年人來(lái)說(shuō)，有可能還存在有缺鈣的現(xiàn)象，可以吃點(diǎn)鈣片，補(bǔ)充一下。