想問一下這個(gè)是不是抑郁癥

      你說的這些癥狀確實(shí)像是抑郁癥，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)挺全面的心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交，然后會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診一下抑郁癥的程度。

      病情分析：
      你這種情況可能是有一種抑郁情緒的表現(xiàn)，可能會(huì)出現(xiàn)一些內(nèi)心當(dāng)中的抑郁心態(tài)，長時(shí)間的形成一種負(fù)面的循環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      嗯，不要總想著不好的事情，要應(yīng)該多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，緩解緊張和焦慮，這樣才能夠更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。