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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
焦彥嶺 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦梗塞，腦出血，眩暈癥，高血壓病，神經(jīng)官能癥，面神
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2021-02-13 22:29:03 我要投訴
高三的學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大，大腦用腦過(guò)度，所以可以多吃些營(yíng)養(yǎng)大腦，抗疲勞的的食物，如多吃些胡蘿卜，可以促進(jìn)記憶力，減輕學(xué)習(xí)壓力，多吃白菜，可緩解精神緊張，保持心態(tài)平和，同時(shí)，香蕉也可以使大腦放松，同時(shí)還附有維生素E及鈣質(zhì)，還可以多吃些核桃，促進(jìn)大腦的活力。
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