有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 每天晚上睡覺都會醒來好幾次

每天晚上睡覺都會醒來好幾次

男 | 23歲 2021-02-13 12:21:53 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 每天晚上睡覺起來都會醒來好幾次,頭腦也不清醒,就是醒來了,然后一瞬間又睡著了,一晚上醒來三四次,這是什么原因?我還年輕,男性23歲,是不是壓力過大呢?還是平時感覺沒有什么很大的壓力,請問醫(yī)生是什么原因呢?

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王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2021-02-13 12:34:35 我要投訴

      目前睡眠不好,建議你吃點棗仁安神顆粒,每天晚上睡前熱水泡腳,促進血液循環(huán),有利于安神,不要思想負擔過重,平時多聽音樂,多做健身運動,然后保持心情愉快,這種癥狀會逐漸改善的

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郝攀 南陽醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:50868
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2021-02-13 12:25:54 我要投訴

      失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系,建議還是休息適當?shù)幕顒臃潘?,避免熬夜,勞累,受涼,必要的時候多跑跑步。去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診,用調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療

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