有問必答網心理健康科 → 想放下但又放不下就挺煩的

想放下但又放不下就挺煩的

女 | 15歲 2021-02-12 15:19:31 4人回復 來自嘉興市

健康咨詢描述: 之前嘛是他先喜歡的我的,然后我才慢慢的喜歡上他了,但是現在的他對我愛答不理,有時候給他發(fā)消息要么不回要么給好久才回,現在找我就是下載什么東西,讓我?guī)蛶兔?但是就是好喜歡好喜歡他,雖然現在他對我很冷漠,之前有問他說你為什么對我這么冷漠啊,但是他說還好.我也不知道為什么,就有的時候叭,我就感覺跟他還有可能,有的時候有感覺沒有可能就很煩,有想過放下,但是每次都會來找我,他找我我本來就高興然后嗯就會更加開心,就挺煩的

醫(yī)生回復區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2021-02-12 15:59:31 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看你所說的情況,首先需要慎重的考慮一下,你到底喜歡他什么?然后他對你有沒有相應的一些回應?如果沒有的話,那么最好不要把你的精力和注意力過度的放在他的身上。做好你自己該做的事情,照顧好自己。

2021-02-12 16:22 ask93813901qn 追問

我覺得喜歡一個人不需要理由叭.但是他什么都沒有回應我.

2021-02-12 16:27醫(yī)生回答:

喜歡一個人確實不需要理由,但是對方如果沒有任何回應的話,你覺得這種喜歡有意義嗎?

2021-02-12 16:31 ask93813901qn 追問

我控制不住啊

2021-02-12 16:34醫(yī)生回答:

用一些興趣愛好去轉移你的精力和注意力。減少對對方的過度關注。

2021-02-13 13:29 ask93813901qn 追問

知道了好的叭

2021-02-13 13:43醫(yī)生回答:

嗯,好的呢。

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2021-02-12 15:22:24 我要投訴

      病情分析:
      15歲女生由于不確定一個男孩對自己的態(tài)度究竟如何產生煩惱,這是青春期對感情懵懂狀態(tài)下的特有焦慮情緒
      指導意見:
      你現在的心情完全可以理解。如果你嘗試放下對戀情的期待,以普通朋友來面對這個男孩,并自然大方的與他接觸交流,在逐漸交往的過程中,你的疑慮和煩惱可能也會放下。

2021-02-12 15:31 ask93813901qn 追問

但關鍵是我做不到以一個普通朋友對待他,而且我也問過他說,我們現在這樣算什么關系,他說就這種關系唄,但是他還跟我

2021-02-12 15:33醫(yī)生回答:

你們都是未成年人,認知體系中關于情感的部分尚未定型,現在你和他交往相處,不必強求給這種關系下一個定義,否則反而容易陷入煩惱,背上負擔。

2021-02-12 15:37 ask93813901qn 追問

但我就是想知道我跟他現在到底是什么關系

2021-02-12 15:39醫(yī)生回答:

對方本身也只是個男孩,并不是成熟的男人,他也不具有把控和駕馭感情的能力。你們只需要保持這個年齡自然的狀態(tài)去交往就好,不要過深的涉入感情領域。

2021-02-12 16:21 ask93813901qn 追問

感覺連朋友都做不了了,都不怎么見面也不怎么聊天了

2021-02-12 16:22醫(yī)生回答:

對方的心思你無法控制,不如將你的注意力投向生活中其他方面,避免陷入其中。也可以減少煩惱。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-02-12 15:27:20 我要投訴

      病情分析:
      15歲的年齡屬于青春期,開始對異性有懵懂的好感。看起來你是喜歡上他了,當他長時間不和你聯(lián)系或者是不回信息的時候,你就牽腸掛肚。
      指導意見:
      15歲的年齡還是處于學習知識的階段,如果過多的沉迷于感情,可能會造成學習成績下降。把這種感情當成是一種美好的事,也可以把他當成閨蜜或好朋友。這樣就不會對你有太大的影響了。
      以上是對“想放下但又放不下就挺煩的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-02-12 15:35 ask93813901qn 追問

但是我都不知道他想不想和我做朋友,就上次我問他我們是什么關系,他就說就那種關系唄

2021-02-12 15:45醫(yī)生回答:

他是模棱兩可的態(tài)度,可能也是覺得自己年齡小,并不想確定男女朋友關系。

2021-02-12 16:20 ask93813901qn 追問

就是會給我一種錯覺感覺我們還有可能

2021-02-12 16:37醫(yī)生回答:

看起來他還是想和你交往的,只是沒有確定男女朋友關系。

2021-02-13 13:28 ask93813901qn 追問

但是之前跟他處過,但是分了也快兩年了中間聊過,但是到去年十月分就突然沒聯(lián)系了,然后他現在就是才突然找我的,也是偶爾

2021-02-13 14:58醫(yī)生回答:

你可以把自己的想法直接告訴他,如果能面對面表達會更好。

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-02-12 15:35:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因為有個男孩子開始先喜歡你,后來你又喜歡了。
      指導意見:
      根據你注冊的年齡,你還是一個十五歲的孩子,你們之間的感情很不穩(wěn)定,再說了你們現在還都是學生,談戀愛那是大學的必修課,不要在這個年紀浪費時間和感情,影響學習和情緒,未來會有更好的小伙子等著你去選擇。平時多做做運動,多看書學習,學習成績是現階段的首要任務。

2021-02-12 15:37 ask93813901qn 追問

但是我只想要他不想要別人

2021-02-12 16:44醫(yī)生回答:

我說過你目前還小,就像開始他追你一樣,時間長了,就有點厭煩了,你也是一樣的,不要為此事影響學習和生活,記住我的話,十年后的你和現在的想法完全不一樣的

2021-02-13 18:10 ask93813901qn 追問

好的叭我知道了

2021-02-13 18:11醫(yī)生回答:

嗯嗯,平時多做做運動,你就不煩惱了。

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