健康咨詢描述: 每七天就基本上會(huì)崩潰一次,總認(rèn)為自己是某部動(dòng)漫里的一個(gè)角色,不想面對(duì)生活,認(rèn)為活著就是折磨自己
病情分析:
你目前這種狀況主要是由于處于青春期,青春期,無論是身體上還是精神上,都會(huì)發(fā)生很大的變化,讓你不能很好的適應(yīng)您,認(rèn)為自己是動(dòng)漫里的角色,其實(shí)是把自己給封閉起來了,不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)
指導(dǎo)意見:
您這種情況,建議您平時(shí)多與父母進(jìn)行溝通交流,將壓抑的東西傾訴出來,或者一些自己的方式寫出來,平時(shí)適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),不要總是沉迷于動(dòng)漫,畢竟那些都是杜撰出來,都是脫離現(xiàn)實(shí)的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn),自己隔幾天就會(huì)崩潰一次,情緒失控,討厭這個(gè)世界,想自殺,可能是經(jīng)歷太多不愉快,負(fù)面情緒太多導(dǎo)致抑郁癥的。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),多戶外參加集體性運(yùn)動(dòng),多選擇自己喜歡事情做分散注意力,積極配合心理科專家的指導(dǎo)治療。
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