我覺得我可能需要一個心里醫(yī)生或者精神科的

      你想找個心理醫(yī)生，你直接去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心掛心理科就可以的。如果你想要一個非常好的心理醫(yī)生，你可以去北大六院北京回龍觀醫(yī)院，北京安定醫(yī)院，上海市精神衛(wèi)生中心，南京腦科醫(yī)院等，這些都是全國最好的醫(yī)院，這里邊的心理醫(yī)生也是很好的，所以你可以直接的與根據(jù)你的地理位置就近就醫(yī)。

      病情分析：
      從你的描述知道，你可能出現(xiàn)了精神或心理方面的問題，想去醫(yī)院進行檢查，去醫(yī)院的話直接掛精神心理科的號就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)精神心理方面的問題，服用藥物的同時必須配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，減輕壓力，精神放松，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。
      以上是對“我覺得我可能需要一個心里醫(yī)生或者精神科的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！