精神科分裂心里咨詢。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

      病情分析：
      長時(shí)間的心理壓力可以導(dǎo)致失眠，從而產(chǎn)生的軀體上的不適，好比說頭暈，等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建立合理的認(rèn)知觀，積極的面對(duì)學(xué)習(xí)，做自己感興趣的事情，積極的排解內(nèi)心的焦慮情緒，和導(dǎo)致失眠的原發(fā)病因，建立生活的信心。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情是可以理解的，你現(xiàn)在主要是失眠然后出現(xiàn)頭暈難受的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，這個(gè)年齡階段很容易出現(xiàn)精神問題，你現(xiàn)在有點(diǎn)抑郁傾向了，主要就是睡眠不好，跟壓力大有關(guān)系，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，積極調(diào)整調(diào)整精神狀態(tài)，或者多跟別人聊聊天，釋放釋放，會(huì)好起來的。
      以上是對(duì)“精神科分裂心里咨詢。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！