我懷疑自己有抑郁癥了

      如果你存在有非常明顯的高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣。這些狀況持續(xù)時(shí)間打兩周以上。就可以考慮診斷為抑郁作為目前建議多和周圍人有一些共同交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，會(huì)有明顯的幫助和改善。

      病情分析：
      這只能說明你的情緒比較低落，只是情緒一方面不能確定是否是抑郁癥的。因?yàn)樾∈露蓿敲磳?duì)于這樣的小事你的想法是消極負(fù)面？
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，情緒就會(huì)低落。所以說要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確屬于抑郁癥的癥狀，但是不知道這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，抑郁癥是青春期的常見癥狀，也是最容易治愈的，如果癥狀持續(xù)超過一個(gè)月那么就是抑郁了，需要積極調(diào)整治療，可以去做做心理疏導(dǎo)，也可以多跟同齡人交流。
      以上是對(duì)“我懷疑自己有抑郁癥了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！