健康咨詢描述: 情緒低落,記憶力下降,對任何事情都失去興趣和信心,總感覺自己做錯了什么
這個年齡出現(xiàn)情緒低落,很可能是受到重大事情打擊或者是學(xué)習(xí)生活不如意,所以才產(chǎn)生了一些抑郁的傾向,導(dǎo)致了對什么事情都不感興趣而對生活失去信心,建議還是找個心理醫(yī)生進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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