健康咨詢描述: 六月份我的妻子和我提出離婚,從離婚到現(xiàn)在,我精神狀態(tài)一直很差很差,每天失眠,早上六點(diǎn)就醒了,一天就睡幾個(gè)小時(shí),對(duì)生活失去了希望,不知道自己未來(lái)應(yīng)該做什么,每天頭都很痛很痛
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,妻子離婚這件事情跟你的情緒帶來(lái)了巨大的不利影響。以至于你就不知道接下來(lái)該怎么辦,努力的方向在哪里?
指導(dǎo)意見(jiàn):
在離婚之前或者是在結(jié)婚之前,你那時(shí)候?qū)ι钤趺纯创??現(xiàn)在為什么就能改變了看法呢?無(wú)論你是一個(gè)光棍還是一個(gè)結(jié)婚的人,首先必須學(xué)會(huì)養(yǎng)活自己,接下來(lái)感恩父母,接納才回報(bào)社會(huì)。
首先,謝謝解醫(yī)生,我的家庭是農(nóng)村單親家,結(jié)婚前和離婚前,我認(rèn)為,一切努力,慢慢來(lái)日子就會(huì)好起來(lái),結(jié)果,當(dāng)我付出一切,傾家蕩產(chǎn),剛剛買(mǎi)了期房,還沒(méi)拿到房子,她就提出離婚,我現(xiàn)在是四面楚歌,走投無(wú)路了……我對(duì)生活失去了希望,也愧對(duì)家里年邁的老母親……
有自己的男人,不為任何外界困難所想到,如果沒(méi)有離婚你就過(guò)得很好,如果離婚了你就覺(jué)得沒(méi)法生活下去!干嘛不努力的向前,像過(guò)去一樣或者好日子來(lái)讓他瞧瞧呢?一個(gè)男子漢就能被一個(gè)女人所絆倒,就不想讓自己的家人嗎?
我家庭情況也特殊,之前就是因?yàn)樗图依雉[了很多矛盾,也是因?yàn)樗胭I(mǎi)房,我和家里借了很多錢(qián),現(xiàn)在她又提出離婚,我多年的努力,付之一炬,以后更要承受別人異樣的眼光,我想改變自己,但是我又很迷茫,生活的壓力很大,我以后只想好好照顧好我年邁的母親了……
如果覺(jué)得個(gè)人調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái),就得花錢(qián)找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢,如果覺(jué)得自己能夠調(diào)節(jié)過(guò)來(lái),那就把它放下,做自己該做的事情吧!
病情分析:
你出現(xiàn)的精神很差,對(duì)任何事情失去興趣的現(xiàn)象與你的離婚有關(guān)系,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),既然已經(jīng)離婚了你就應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài),振作起來(lái),未來(lái)的生活是美好的,要用積極向上的熱情面對(duì)生活,去重新尋找屬于自己的幸福,心態(tài)調(diào)整好了身體不適的癥狀也會(huì)減輕。
謝謝楊醫(yī)生,我出自農(nóng)村,家庭本就貧困,為了讓她過(guò)好一點(diǎn),我努力工作,幾年的工資都交給她了我傾家蕩產(chǎn)了,借錢(qián)買(mǎi)了房子,湊了首付,房子還沒(méi)下來(lái),她就提出離婚,現(xiàn)在我身無(wú)分文,因?yàn)樗椰F(xiàn)在家里都在怪我,我現(xiàn)在看不到以后的希望在哪里,我愧對(duì)我的家人,愧對(duì)我年邁的老母親……
一定不要這樣想,你未來(lái)的日子還很長(zhǎng),一定要調(diào)整好自己的心態(tài),振作起來(lái),只要你勤勞能干,以后的日子一定會(huì)好起來(lái)的,一定可以遇到你喜歡的人,自己一定要改變自己的現(xiàn)狀,不要灰心,一切都會(huì)好起來(lái)的。
病情分析:
6月份你妻子和你離婚之后,你就精神狀態(tài)很差,每天睡不好覺(jué),對(duì)生活失去希望,感覺(jué)生活迷茫,每天頭疼,看起來(lái)焦慮抑郁情緒明顯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮,患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為??雌饋?lái)離婚對(duì)你是一個(gè)比較嚴(yán)重的打擊事件,現(xiàn)在情緒焦慮也影響了正常的飲食睡眠。這種情況有必要到精神心理專(zhuān)科醫(yī)院看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
以上是對(duì)“精神很差,對(duì)任何事情失去興趣,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
六月份係妻子和你提出離婚,現(xiàn)在問(wèn)題進(jìn)展如何?你心里要對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)于負(fù)面情緒要想辦法解決,這樣才能正確面對(duì)生活中的事。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在精神狀態(tài)很差,每天失眠,覺(jué)得自己沒(méi)有希望。這是負(fù)面情緒對(duì)自己影響太大。你要多和人談?wù)勑?,壓抑情緒只能讓自己倍受情緒折磨。另外要明白那些想法影響你的心情,然后再想辦法改變這些想法。如果你覺(jué)得有必要可以通過(guò)心理咨詢,宣泄情緒交流想法,改善自己的心態(tài)。
病情分析:
您好,據(jù)你所述的情況,按照當(dāng)前有明確的家庭事件出現(xiàn),是很容易在自我缺乏溝通和交流,同時(shí)導(dǎo)致有自我的負(fù)面情緒化,甚至影響到睡眠,也不排除有出現(xiàn)暫時(shí)的精神創(chuàng)傷心理
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況是需要選擇傾訴情感,或者是轉(zhuǎn)移視線來(lái)改善當(dāng)前的困境的,另外,如果有一定周期的負(fù)面情緒化,同時(shí)影響到睡眠是需要專(zhuān)門(mén)的心理干預(yù)來(lái)改善自我,同時(shí)制定下一個(gè)階段目標(biāo)的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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