睡覺時腿腳發(fā)涼，影響睡眠

      指導(dǎo)意見：
      你上述的不適的情況，可以進一步檢查，做心電圖檢查，觀察是否有心臟的疾病所致的上述的不適，測量血壓觀察是否有異常，進一步化驗血糖除外是否有糖尿病的情況所致的外周血管的病變，必要時可以做下肢血管多普樂檢查觀察是否有異常所致的上述的不適。

      你好！你描述的臨床癥狀，我詳細的看過了，初步考慮是：腎陽虛。首先請到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科做風(fēng)濕四項，血尿酸檢查。檢查結(jié)果出來之后，請面診醫(yī)生指導(dǎo)你如何規(guī)范治療。平素要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早五點左右必須要起床，這個時間是一天陽氣上升的最佳時機，做一些自己喜歡的體育運動，按照12條經(jīng)絡(luò)的走向，全身拍打促進脈絡(luò)通暢。睡前用45度左右的水泡腳，30分鐘左右泡腳，水里放新姜片，花椒粒適量
      以上是對“睡覺時腿腳發(fā)涼，影響睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！