健康咨詢描述: 最近幾天,后背肩胛骨中間那塊脊柱酸疼,身體左右扭動(dòng)的時(shí)候那個(gè)部位也能感到疼痛,之前也有過(guò),幾天就好點(diǎn)了,這次嚴(yán)重了一點(diǎn),有什么辦法能緩解嗎,
暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重,熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療針灸
從描述來(lái)看考慮有沒(méi)有韌帶、脊柱炎等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正和改善姿勢(shì),把腰背部挺起來(lái),熱敷每天兩次,每次約20分鐘,可以外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠,觀察恢復(fù)看看。
從您的癥狀描述來(lái)看,考慮應(yīng)該是背部肌肉筋膜的無(wú)菌性炎癥,年輕人多考慮是長(zhǎng)時(shí)間背部肌肉一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致,比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦,玩手機(jī),伏案學(xué)習(xí)或者是工作,最容易導(dǎo)致這種情況。首先要避免上述情況,疼痛部位可以熱敷,注意保暖,避免受涼,可以按摩,其次,經(jīng)?;顒?dòng)活動(dòng)肌肉,比如說(shuō)做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),活動(dòng)活動(dòng)頸椎,第三,外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊,雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
以上是對(duì)“后背肩胛骨中間的脊柱酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
所述的情況常見(jiàn)于肌筋膜炎、棘上韌帶炎、棘間韌帶損傷、胸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂等原因所引起??梢钥诜麃?lái)昔布或洛索洛芬鈉等非甾體類止痛藥物,熱敷或烤電理療、外敷中西藥物治療。避免長(zhǎng)時(shí)的低頭彎腰姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)。
病情分析:
你好,根據(jù)提供的資料掃描式的情況,你這種情況,我覺(jué)得應(yīng)該是嗯,加強(qiáng)相鍛煉,做一個(gè)這個(gè)嗯,小燕飛的動(dòng)作
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)提供的資料首描述的情況,你這種情況,我覺(jué)得應(yīng)該做一下這個(gè)脊柱后背肌肉的一個(gè)鍛煉的一個(gè)情況,這種情況通過(guò)鍛煉應(yīng)該會(huì)好的,可以口服,雙氯芬酸鈉
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書]
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