健康咨詢(xún)描述: 3點(diǎn)睡12點(diǎn)起床算熬夜嗎
是因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的緣故嗎?每天凌晨3:00入睡是中午12:00起床嗎,不建議常此以往的這種作息時(shí)間,對(duì)身體健康是沒(méi)有益處的,每天晚上九、十點(diǎn)鐘就應(yīng)該入睡,11:00進(jìn)入深睡眠,三餐應(yīng)該規(guī)律飲食,早餐尤其重要,作息規(guī)律,并且應(yīng)該增強(qiáng)體育鍛煉,提升機(jī)體抵抗力,慢慢的調(diào)整紊亂的生物鐘,有任何不舒適及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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