根據(jù)描述,正常情況下偶爾做下夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,但是天天做夢(mèng)就不正常了,多考慮和過度勞累、精神緊張、生活壓力過大有關(guān),建議保持愉快的心情,多運(yùn)動(dòng)緩解壓力,睡前多泡腳促進(jìn)血液循環(huán),喝杯熱牛奶。
日有所思,夜有所夢(mèng),做夢(mèng)是很正常的現(xiàn)象。如果頻繁做夢(mèng)影響到日常生活的話,可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。對(duì)癥治療可以吃點(diǎn)谷維素試試看,效果不好的話去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診檢查一下
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