中午睡覺感覺跟沒睡著一樣
男 | 28歲 2021-02-03 14:34:12
1人回復(fù)
來自揚州市
健康咨詢描述： 中午睡覺的時候腦袋里就跟有神經(jīng)跳動一樣，總感覺自己沒睡著。一睜眼可清醒了，我這是什么問題。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-02-03 14:43:12 我要投訴
根據(jù)你描述的情況如果沒有睡意的話建議暫時避免午休適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，你描述的情況，如果是經(jīng)常出現(xiàn)符合神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。建議平時放松心態(tài)避免熬夜適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動。晚上休息之前可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。
2021-02-03 14:47
ask894456048p
追問
我現(xiàn)在喝的安神口服液，感覺除了晚上感覺特別困，睡眠還行。中午還是睡不著。?
2021-02-03 14:48醫(yī)生回答：
中午不一定非要午休。適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?，比如散步，騎自行車。一些健身運動。避免熬夜。
2021-02-03 14:57
ask894456048p
追問
以前都能睡著，都感覺不夠睡?，F(xiàn)在睡不著感覺怪怪的
2021-02-03 15:01醫(yī)生回答：
順其自然，你描述的情況不是疾病引起。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
