中午睡不著！晚上睡覺多夢感覺跟沒睡一樣身體還是很累

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話可以具有滋補(bǔ)氣血作用的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況的話，可以服用當(dāng)歸補(bǔ)血顆?；蛘呓∑⑸w粒等具有滋補(bǔ)氣血作用的藥物。
      

      病情分析：
      你這種情況考慮是睡眠質(zhì)量太差有關(guān)，建議尋找一下失眠多夢的原因
      指導(dǎo)意見：
      如壓力情緒或者其他，注意調(diào)整一下。可以睡前兩小時(shí)運(yùn)動(dòng)一下，有助于入眠。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，多夢，要考慮是神經(jīng)衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵，可以吃安神的藥物，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      
      以上是對“中午睡不著！晚上睡覺多夢感覺跟沒睡一樣身體還是很累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！