有問必答網心理健康科 → 心里很煩,我和他說說話就很大聲

心里很煩,我和他說說話就很大聲

女 | 35歲 2021-02-02 20:19:28 4人回復 來自大慶市

健康咨詢描述: 我老婆就是心里很煩很煩,說說就很大聲,現(xiàn)在有一個月了吧差不多,跟孩子吵完架之后過了5天就感覺變了一個人是的,我和她說話,說說就煩了她心里,還有就是家庭瑣事他也想的特別多,請問這個情況怎么辦,怎么能解決她心里的煩,謝謝了醫(yī)生

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-02-02 20:29:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況經常性的出現(xiàn)有情緒的煩躁,另外和孩子之間缺乏必要的溝通而導致有情緒的異常波動,同時在家庭中不排除有家庭壓力以及自我的敏感多疑的性格是會出現(xiàn)有對小事胡思亂想,也要結合自我的工作環(huán)境,壓力和周邊群體的影響,以及自己的人格特點來綜合分析當前的精神狀態(tài)。
      指導意見:
      以上的情況如果是不可自控的,經常性出現(xiàn)有煩躁心理是需要結合是階段性的還是不規(guī)律出現(xiàn),需要進行內分泌代謝的檢查,另外盡可能的多換位思考和理解她的不容易,必要時可以通過有氧運動以及轉換環(huán)境來幫助改善情緒的異常波動,必要時還要進行是否有人格的偏執(zhí)情況存在。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-02-02 20:32:32 我要投訴

      病情分析:
      她心里的煩是什么?你知道吧,如果是家里的煩事引起的,你可以多去擔當,多去幫著做一些家務,事情減少他的壓力
      指導意見:
      用實際行動取關愛她,去關心她,讓他感覺到你內心的關愛,如果他的情緒還是不穩(wěn)定的話,建議帶著她求助專業(yè)的心理幫助,幫著打開心結

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2021-02-02 20:34:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你表述的情況,你老婆一個月了,總感覺心里煩,這種情況考慮是和精神心理方面的問題,有抑郁癥傾向。
      指導意見:
      根據(jù)你表述的情況,你老婆一個月了總感覺心里很煩,這種情況考慮是有抑郁癥傾向,建議你盡快去醫(yī)院精神科檢查確診,如果確診是抑郁癥就要及早治療,平時家人要多給予關心溫暖,多陪著戶外走走。
      以上是對“心里很煩,我和他說說話就很大聲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-02-02 20:37:57 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在你們兩個人心里都有壓力,這讓情緒有些緊張焦慮,很容易引起家庭矛盾。在這個時候保持冷靜比較難,可以讓自己出來轉轉,讓自己放松一下心情。
      指導意見:
      處理家庭問題,首先要相信家庭關系可以好轉,話不投機,各自心里不舒服,只要家庭關系好,過段時間會好轉。必要的時候就得忍耐,等待兩個人心情變好。

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