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每天都渾渾噩噩想睡覺

女 | 16歲 2021-02-02 15:56:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早睡早起也好早睡晚起也好都每天醒不來總是想睡覺，起的晚了到中午還想午睡，晚上放學(xué)回到家也要睡一覺才起來寫作業(yè)，注意力不集中，做一道題都要讀好多遍才能理解，還有嗜睡不是腦子里想睡覺，是眼睛睜不開，就想一直閉著躺在床上

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2021-02-02 15:58:21 我要投訴

您可能還是由于近期學(xué)習(xí)壓力大，所以才會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀，建議您還是要適當(dāng)?shù)暮煤谜{(diào)整調(diào)整自己的心態(tài)，在學(xué)習(xí)上面如果有困難要多和同學(xué)和老師交流，每天多吃點補腦的食物，晚上不要熬夜，睡前喝一杯熱牛奶。

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