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平衡和保持身體不向另外一側(cè)傾倒

男 | 16歲 2021-02-02 13:11:28 2人回復(fù) 來自宜賓市

健康咨詢描述: 雙腳沒平衡如何快速學(xué)會自行車,和保持不向左側(cè)導(dǎo)向

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧德偉
盧德偉 江門市五邑中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經(jīng)麻痹, 幫助網(wǎng)友:3725稱贊:171
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2021-02-02 18:03:25 我要投訴

      如果本身沒有平衡功能障礙,步態(tài)異常之類的,學(xué)自行車,只需要多試幾次就可以了,先讓人扶著騎一段距離,然后慢慢自己騎就可以了,如果本身平衡功能障礙,無法正常行走,自行車是沒辦法學(xué)的

2021-02-02 18:05 ask930606971m 追問

但是,之前出現(xiàn)過一次事故呢

2021-02-02 18:16醫(yī)生回答:

只要平衡功能沒障礙,就沒有什么問題

2021-02-02 18:25 ask930606971m 追問

那我想問一下怎樣判斷有無平衡功能的障礙呢,那后期該如何進行鍛煉和恢復(fù)呢!您能給我一個中肯的建議嗎!謝謝?了

2021-02-02 19:07醫(yī)生回答:

不借助外物的情況下,睜著眼睛沿著一條直線行走,如果沒有歪,平衡功能一般是沒什么問題的

2021-02-02 19:15 ask930606971m 追問

嗯嗯,好的。謝謝您寶貴的建議

2021-02-02 20:08醫(yī)生回答:

不用謝,多嘗試幾次,一般都會沒問題的

袁海健
袁海健 煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
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2021-02-02 14:02:13 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況有可能是機體的平衡力不好,從而導(dǎo)致出現(xiàn)的歪斜。
      指導(dǎo)意見:
      平時建議通過閉目平衡測試如閉眼站立和平衡桿進行糾正一下自我的平衡力,通過加強平衡力的鍛煉就會恢復(fù)正常的。

2021-02-02 18:07 ask930606971m 追問

真的,可以鍛煉身體的平衡狀態(tài)嗎

2021-02-02 18:42醫(yī)生回答:

通過鍛煉是可以改善平衡狀態(tài)的,需要注意堅持進行鍛煉,需要定期到醫(yī)院復(fù)查一下。

2021-02-02 19:15 ask930606971m 追問

好的,謝謝寶貴建議

2021-02-02 19:17醫(yī)生回答:

不客氣啦,注意按時使用藥物進行控制,定期到醫(yī)院復(fù)查,一般慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

2021-02-02 19:19 ask930606971m 追問

那需要使用哪些藥物進行治療呢

2021-02-02 19:20醫(yī)生回答:

可以先進行我說的鍛煉調(diào)理一下,藥物的效果不是特別好的,注意定期復(fù)查一下。

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