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晚上老是做夢一個(gè)接一個(gè)的

女 | 18歲 2021-02-02 10:52:57 1人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述： 晚上老是做夢一個(gè)接一個(gè)的，我老爸說我是神經(jīng)衰落到底什么情況啊

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:04:36 我要投訴

      你好，您這種情況有多久了呢？有沒有難以入睡，淺眠或者睡眠時(shí)間顛倒的情況，所謂的神經(jīng)衰弱是在長期緊張和壓力下，會(huì)使人精神活動(dòng)減弱，更易疲勞，注意力難集中，伴有情緒化，煩惱、緊張，睡眠障礙及肌肉緊張性疼痛等癥狀。主要還是要通過心理調(diào)節(jié)，放輕松，改變生活方式等。

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