晚上睡覺哼嗯……得屬于什么病

      有可能是白天太累了，白天太累了有可能會(huì)引起這樣的癥狀，晚上的時(shí)候你在睡前適當(dāng)?shù)挠脺厮菖菽_，這樣可以舒緩疲勞，平時(shí)不要讓自己有過重的壓力和心理負(fù)擔(dān)，注意調(diào)整好自己的工作量。

      您好，如果晚上睡覺出現(xiàn)夢(mèng)憶說(shuō)夢(mèng)話的，這種情況是比較常見的。多是由于過度勞累或者是身體比較肥胖或者是身體乏力不舒適造成的一種癥狀。這種情況不要緊的。不算是一種病，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體素質(zhì)的調(diào)養(yǎng)慢慢的就好了。

      這個(gè)主要是考慮與體質(zhì)或者勞累有關(guān)的，放松心情就可以了，注意休息適量運(yùn)動(dòng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情有好處的
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