有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 自己的情緒很容易波動(dòng),很容易陷入到一個(gè)意境里

自己的情緒很容易波動(dòng),很容易陷入到一個(gè)意境里

男 | 31歲 2021-02-01 19:19:07 2人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 很容易陷入一個(gè)意境里,然后感到有焦慮的感覺。如果沒有陷入就沒有這種焦慮感。如何一直有這種良好感,是不是有點(diǎn)完美主義了

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-02-01 19:23:08 我要投訴

      病情分析:
      如果情緒容易波動(dòng),這樣會(huì)影響到你和周圍人之間的關(guān)系了嗎?這樣會(huì)影響到你的情緒,痛苦嗎?影響到你的工作和學(xué)習(xí)了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      如果這些方面都受到了影響,自己也感覺到痛苦,影響到學(xué)習(xí)和工作,那就需要求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生明確診斷

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-02-01 19:27:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,情緒容易波動(dòng),很容易陷到某個(gè)意境,非常焦慮,你陷到一種什么美好的感覺里,感覺到焦慮不安的,這樣有多久了
      指導(dǎo)意見:
      如果是很久之前就這樣了,或許就是你的想法本來就比較美好,喜歡那種好的感覺,有完美主義也不是什么壞事,起碼可以做好事

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