有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我也不知道自己怎么了好像變了一個人一樣

我也不知道自己怎么了好像變了一個人一樣

女 | 22歲 2021-01-31 18:50:54 2人回復 來自宜昌市

健康咨詢描述: 我也不知道自己怎么了無論感情上工作還是朋友我特別的在乎別人對我的想法遇到什么會想特別多胡思亂想越想越極端有的時候好累沒發(fā)生什么事會突然的想哭覺得心里好累心疼不自覺的壓力全部都來了眼淚一直掉沒想哭的欲望但是就是會止不住淚水。曾經(jīng)覺得能治愈我的男朋友最后也受不了了救命稻草也沒了我明明以前在朋友面前不是這個樣子的我就好像變了一個人變得我也不知道我到底是什么樣的人了

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-01-31 18:53:17 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能是由于自己內(nèi)心當中缺少必要的自信而造成的總是沒有自信,才會過于在乎別人對你的看法。
      指導意見:
      平時注意提高自己的自信心,其實每個人都有自己的優(yōu)點,你不必在乎別人對你的看法,只要很多的事情你自己隨著本心按照正確的方式去做就可以了。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-01-31 18:54:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,目前你感覺到活的很累,而且會流眼淚,而且無論是在工作上還是感情上以及朋友的相處上都不是如意
      指導意見:
      而且自己總感覺現(xiàn)在變了一個人似的,建議你這種情況考慮應該還是存在一定的精神心理方面問題,有可能存在焦慮抑郁癥的表現(xiàn),建議你最好還是要放松心情,保持樂觀的心態(tài),最好還是要選擇去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,配合醫(yī)生的心理治療和藥物治療來改善目前的癥狀

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