脾氣上來(lái)像變了一個(gè)人一樣

      病情分析：
      首先你這種情況是自己沒(méi)有自信，長(zhǎng)期處于一種情緒壓抑而造成的。總是想一些不好的事情，造成內(nèi)心當(dāng)中的負(fù)面情緒充
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮感，平時(shí)盡量的要找一些自己喜歡的事情做，多給自己一些積極的鼓勵(lì)，可以參加一些集體活動(dòng)，最好可以做一做公益。

      病情分析：
      像變了一個(gè)人一樣，心情煩躁，說(shuō)是借的別人的飯，想不到別人的好脾氣，一上來(lái)的時(shí)候是經(jīng)常的脾氣不好，經(jīng)常容易發(fā)脾氣嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情緒不穩(wěn)定，情緒煩躁，可能你存在著明顯的焦慮和明顯的抑郁，建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷后，積極的配合治療