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醫(yī)生回復區(qū)
2024-03-26 10:19:08 我要投訴
病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，也會由于家庭中成員結(jié)構(gòu)的改變，有些具體的小事不能及時的換位思考，以及在成長中缺乏抗壓能力時，會出現(xiàn)有當前的敏感和容易激惹，結(jié)合長期情緒低落的場景以及有無校園事件或者壓力來分析當前的人格特點和有無異常的行為。
指導意見：
接納當前的情緒異常波動，另外盡可能的日常多結(jié)交正能量的群體以及參加社會實踐活動來增強自己的自信心和抗壓能力，在家庭中要愛護幼小。盡可能的換位思考，把一些小事情放下來，不去計較。如果有較長的周期不能緩解壓力時，可以尋求專項的心理干預。
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