健康咨詢描述: 肩關(guān)節(jié)活動沒有問題怎么動都沒事兒,就是肩膀前面按壓酸痛是怎么回事,俯臥撐后會加重已經(jīng)持續(xù)的時間很長了我要休息一段時間才可以做俯臥撐,一做會加重點(diǎn)請問這是什么情況?
肩膀前面的肌肉按壓酸痛,這種情況主要考慮還是和過度運(yùn)動、勞累受涼等引起的局部肌肉疲勞、筋膜炎的可能性大,近期需要減少運(yùn)動量,避免過度運(yùn)動、提重物、勞累受涼等情況,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋焐焐,癥狀明顯的話可以口服非甾體類的消炎止痛藥如:布洛芬緩釋片或西樂葆等,和肌松藥,鹽酸乙哌立松片,觀察看一下。
請問醫(yī)生云南白藥涂抹有用不?膏藥推薦嗎?
也可以的,萬通筋骨貼,或氟比洛芬凝膠貼膏,或洛索洛芬鈉貼劑等
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