勁椎肩膀酸痛，按壓痛

      病情分析：
      你好，頸椎酸痛是一種慢性的肌肉的損傷，需要長時(shí)間的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般情況不要長時(shí)間的固定一個(gè)姿勢(shì)要經(jīng)常活動(dòng)身體，尤其是要做頸部的活動(dòng)，并且要注意保暖。
      

      指導(dǎo)意見：
      需要充分的休息，你這是頸椎病的情況，是頸椎肌肉的緊張，競爭，肌肉的勞損，需要調(diào)整好頸部的姿勢(shì)，不能過多地低頭，不能過多的看手機(jī)
      

      根據(jù)你描述的這種癥狀，你這有可能是，頸肩部的肌肉勞損引起的，疼痛。建議你平時(shí)盡量，少低頭，避免一只頸部一個(gè)動(dòng)作不動(dòng)。每天鍛煉頸后部肌肉的功能，每天至少鍛煉半小時(shí)以上，這樣慢慢就會(huì)好了。
      
      以上是對(duì)“勁椎肩膀酸痛，按壓痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，因?yàn)槟闩倪^片子排除了頸椎病的可能，根據(jù)你說的情況來看，主要以肌肉不適為主要癥狀。但是并不嚴(yán)重，平時(shí)多注意保暖休息，防止受涼，避免長時(shí)間低頭活動(dòng)，枕頭不要太高就可以了。
      

      病情分析：
      你好，如果拍片沒有問題，主要是頸部、肩部酸痛，有可能是局部肌肉的問題。
      指導(dǎo)意見：
      可以做做理療，或者局部按摩、熱敷試試。平時(shí)注意避免長時(shí)間低頭工作、玩手機(jī)等，經(jīng)?；顒?dòng)頸椎、肩部關(guān)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的疼痛部位，我考慮可能是你每天低頭時(shí)間過長引起頸肩部肌肉拉傷，引起肌肉僵直血液循環(huán)不暢出現(xiàn)疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議，請(qǐng)你盡量減少低頭時(shí)間，多做頭頸部后仰動(dòng)作，多活動(dòng)頸部，做頸椎操，局部熱敷，拔罐等理療都可以逐漸疼痛。注意保溫不要著涼。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況。您在平時(shí)的工作和生活的過程中，應(yīng)該注意頸椎的保健?？梢宰鲞m量的按摩。另外晚上睡覺的時(shí)候，枕頭的高度不要太高。
      
      以上是對(duì)“勁椎肩膀酸痛，按壓痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頸椎肩膀酸痛，按壓痛，拍片沒問題，考慮受涼，勞累引起的肌肉痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，可以熱敷，也可以到醫(yī)院理療科進(jìn)行理療配合烤電恢復(fù)的快些。祝你早日康復(fù)！