健康咨詢描述: 我已40歲,兩年前發(fā)現(xiàn)有腰桿和肩膀酸痛,多地找醫(yī)院看并拍過片,醫(yī)院說無(wú)明顯癥狀,但我經(jīng)常感到疼痛不適,請(qǐng)醫(yī)師幫助看這是什么情況?謝謝!
應(yīng)該是肌肉勞損造成的,您平時(shí)過度勞累有直接關(guān)系的,可以進(jìn)行局部的熱敷,按摩,針灸等理療,口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊。平時(shí)應(yīng)該多參加戶外鍛煉,每天堅(jiān)持跑步,游泳,騎自行車爬山的。
根據(jù)你的描述,這種情況不能排除頸椎生理曲度改變引起的頸椎病,建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作,可以做頸椎保健操,頭后仰然后左右緩慢轉(zhuǎn)動(dòng),休息時(shí)平臥硬板床,避免做彎腰動(dòng)作或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)。
通過你的詳細(xì)描述為腰部及肩膀酸痛,考慮與不良姿勢(shì)有關(guān),建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,挺胸收腹姿勢(shì),局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿治療,口服舒筋活血藥物,不要長(zhǎng)期一種姿勢(shì),不要著涼受寒
以上是對(duì)“腰桿酸痛以及肩膀酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線