手腳冰涼，失眠，抑郁癥，心慌胸悶心跳快

      病情分析：
      目前就給提供的年齡上來說，今年二十七八歲的樣子，正好是一個(gè)人干事創(chuàng)業(yè)的好時(shí)候，發(fā)生了一些這樣的心理或者生理上的問題
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，因?yàn)槊恳粋€(gè)人具體的情況是不一樣的，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)焦躁不安的情緒，反應(yīng)就不出現(xiàn)這種心慌，心跳加快，等等，深呼吸運(yùn)動(dòng)有利于改善這種狀況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在表現(xiàn)，手腳冰涼，失眠，抑郁癥，心慌胸悶心跳快，考慮是抑郁癥伴有焦慮情緒的可能。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)理心情，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動(dòng)，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，遇到事情多和家人朋友溝通交流，盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢檢查。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有抑郁，失眠，抑郁癥可以出現(xiàn)身體不適的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)心電圖看看心臟有沒有問題，沒有問題的話去心理科進(jìn)行治療，把你的病情告訴醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀進(jìn)行對(duì)癥治療的，同時(shí)一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀也會(huì)減輕。
      
      以上是對(duì)“手腳冰涼，失眠，抑郁癥，心慌胸悶心跳快”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！