哪些方法可以防治肥胖癥

保密 | 0個(gè)月 2021-01-31 10:58:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：哪些方法可以防治肥胖癥

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-02-01 14:09:12 我要投訴

對(duì)于預(yù)防肥胖癥來(lái)說(shuō)，最重要的還是飲食上格外的控制一下，建議平時(shí)一定要避免暴飲暴食，飲食以清淡易消化為主，少吃油膩辛辣刺激性的食物。同時(shí)平時(shí)多參加一些體育鍛煉，可以走步也可以跑步都有助于體重的下降，也有利于身體健康。

掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類(lèi)。平時(shí)我們所見(jiàn)到的肥胖多屬于前者... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：飲食不健康人群、缺乏運(yùn)動(dòng)人群 常見(jiàn)癥狀：體重增加、下身肥胖、肥胖紋、腹部型[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：飲食治療、藥物治療、心理治療