莫名煩躁傷心想哭想自殘

      病情分析：
      你上面所呈現(xiàn)的莫名其妙、莫名原因的發(fā)脾氣、煩躁、想自殘等癥狀表現(xiàn)很大程度上考慮是由于進(jìn)入青春期情緒思想波動(dòng)造成的，另外也不排除存在焦慮和抑郁的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，盡可能多的跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通，必要時(shí)最好在家人陪伴下去醫(yī)院面對(duì)面看一下醫(yī)生，以便明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做專業(yè)性的治療。