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2021-01-30 20:55:46 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：早餐不建議只喝牛奶。早餐空腹?fàn)顟B(tài)下喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)難以被人體吸收，部分蛋白質(zhì)會(huì)僅僅被作為熱量消耗掉，還會(huì)會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)，造成吸收不良，引起腹脹不適，建議早餐先吃面包、糕點(diǎn)等再喝牛奶，這樣會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加平衡。
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