晚上睡覺小腿酸脹怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      晚上睡覺小腿酸脹有可能與白天太過于勞累或者行走過多造成的，小腿血液循環(huán)如果不唱也容易導(dǎo)致酸脹感或者疼痛，建議可以通過按摩手法來緩解，睡覺的時候盡量抬高腿部。

      晚上睡覺時出現(xiàn)小腿酸脹，一般是由于局部受涼、白天過度勞累導(dǎo)致局部血液循環(huán)減慢導(dǎo)致的，夜晚睡覺時應(yīng)注意局部保暖，避免受涼，局部熱敷按摩，睡前可以熱水泡腳，可以在水中加入一些活血化淤的中草藥。