健康咨詢描述: 經(jīng)常晚上睡覺睡覺小腿酸脹難以入睡,把腳墊高會緩解一點(diǎn) 年齡28男,從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè),日均久坐12小時以上,少量體力運(yùn)動。小腿肌肉很緊。 我腿經(jīng)常感覺很酸,晚上睡覺腿更是感覺很酸,怎么放也不舒服,白天如果稍微多走點(diǎn)路,更是感覺乏力和酸痛。還有房事后也特別酸脹難受,已經(jīng)持續(xù)有幾年,體檢檢查發(fā)現(xiàn)尿酸有點(diǎn)高,好像有400多。 求各位神醫(yī)給點(diǎn)意見,看是不是腎虛或是尿酸高或其它原因?拜謝
病情分析:
根據(jù)你的這種情況,那么這個應(yīng)該考慮還是一個身體虛弱導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
建議你多鍛煉身體,飲食要規(guī)律,性生活一定要平衡,不要太頻繁,多了肯定會不舒服
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運(yùn)動,或者晚間睡眠不足。肌肉無氧代謝增加,可引起酸痛。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時就診。
病情分析:
你好,你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的小腿酸脹。
指導(dǎo)意見:
建議你近期最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT看看,如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
以上是對“經(jīng)常晚上睡覺睡覺小腿酸脹難以入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,尿酸增高會導(dǎo)致肢體酸痛。
指導(dǎo)意見:
你好,尿酸增高一定要忌口,忌海鮮和啤酒。同時要多多鍛煉身體,多喝白開水。
病情分析:
小腿酸脹多因缺乏鍛煉,過于勞累等,屬于中醫(yī)腎虛,氣滯血瘀等范疇
指導(dǎo)意見:
腿部注意休息保暖,適量運(yùn)動鍛煉,避免熬夜勞累,清淡飲食為主,睡前泡腳等,并可以根據(jù)具體癥狀選擇使用中藥調(diào)理治療
病情分析:
你好?經(jīng)常晚上睡覺感覺小腿酸脹,怎樣放都不舒服,體檢發(fā)現(xiàn)尿酸增高
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的敘述及出現(xiàn)的癥狀,考慮下肢活動少,血液循環(huán)不好,尿酸高,都可以引起小腿酸脹,如果伴有小腿腫脹疼痛,是否有痛風(fēng)的可能,建議經(jīng)常適當(dāng)體育鍛煉,主要飲食,不能吃動物內(nèi)臟
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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