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肖緒斌 長春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-29 10:33:08 我要投訴
你好，經(jīng)常性的打哈欠，一般多是由于大腦缺血缺氧、供血不足導(dǎo)致的。建議你平時一定要注意休息，避免過度勞累，避免熬夜睡眠不足，可以適當(dāng)?shù)目诜B(yǎng)血清腦顆粒。平時多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
2021-01-29 10:35:59 我要投訴
打哈欠本身并不是一種疾病，也并不是一種疾病的征兆，打哈欠本身主要是由于大腦短暫的缺氧。人體通過打哈欠來增加大腦的供氧，比如過于勞累，疲憊等因素。最近還是規(guī)律作息，避免熬夜勞累，多進(jìn)行一些體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，
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