有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不敢見陌生人,對沒有長期來往的朋友同學(xué)都感到害怕。

不敢見陌生人,對沒有長期來往的朋友同學(xué)都感到害怕。

男 | 34歲 2021-01-26 13:14:38 3人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 心理完全處在封閉的狀況,對于陌生的親戚朋友同學(xué)沒有相處或沒有來往的都感到不敢見他們,平常也不敢見其他的人。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-01-26 13:17:22 我要投訴

      病情分析:
      你感覺自己心里處于封閉狀態(tài),對于陌生的親戚或者是長期沒有來往的同學(xué)、朋友都感覺害怕,看起來主要是社交恐懼比較明顯。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況和你性格有關(guān),也和個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和成長中的挫折性事件,對現(xiàn)在的狀況造成了影響。你這種情況是有必要看心理醫(yī)生的,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。在心理醫(yī)生的幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感,培養(yǎng)自信。

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-01-26 13:19:51 我要投訴

      病情分析:
      你所表現(xiàn)出的不敢見人的上述癥狀考慮是出現(xiàn)了社交恐懼癥的情況,另外也不排除你有回避型人格障礙以及其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時一定要讓自己大膽的面對現(xiàn)實,去不斷的嘗試與陌生人去交流溝通交往,關(guān)鍵是要讓自己邁出這一步,一定要本著豁出去的心態(tài)去直接面對讓你可怕的人和場景,最好抽時間去看一下精神心理科醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過做系統(tǒng)脫敏或者是暴露療法等相關(guān)心理治療來對你進行專業(yè)系統(tǒng)性的治療和調(diào)理,以便爭取早日走出目前的困境并開始新的生活。

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2021-01-26 13:21:04 我要投訴

      病情分析:
      34歲男子,根據(jù)描述屬于一種比較嚴(yán)重的社交恐懼癥。其根源在于關(guān)于自我和他人的認知存在嚴(yán)重偏差。需要找專業(yè)的心理醫(yī)生接受治療。
      指導(dǎo)意見:
      鑒于患者社交恐懼癥狀,持續(xù)形成多年,且癥狀比較嚴(yán)重,應(yīng)該抓緊接受專業(yè)的心理治療。醫(yī)生會探查個性特征當(dāng)中的不合理成分,也會引導(dǎo)回憶童年到目前過程中是否遭遇負面事件的打擊,然后有針對性的幫助化解認知層面的偏差,指導(dǎo)學(xué)習(xí)一些情緒轉(zhuǎn)移和放松技術(shù),并配合行為層面的人際關(guān)系訓(xùn)練。
      以上是對“不敢見陌生人,對沒有長期來往的朋友同學(xué)都感到害怕?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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