就是易怒易哭，心理承受能力差

      病情分析：
      咨詢者為20歲青年女子，根據(jù)你的描述存在比較嚴(yán)重的焦慮和抑郁情緒障礙，核心表現(xiàn)是情緒控制能力差，容易出現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)，對生活缺乏信心，有時候感到悲觀厭世，甚至還有自殘行為。
      指導(dǎo)意見：
      您的情緒障礙癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重，應(yīng)該抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助探查，現(xiàn)實層面是否存在過大的壓力或者個性成分的偏差，以及既往負(fù)面事件造成的影響等等。找到根源以后，醫(yī)生會有針對性的幫你疏導(dǎo)認(rèn)知層面的偏差，并學(xué)習(xí)負(fù)面情緒狀態(tài)下的自我控制方法。希望你的心情能夠盡快好起來，我和這個平臺上的心理老師都非常愿意來幫助你。

      病情分析：
      你的情緒波動很大，生氣的時候有點控制不住自己，覺得生活沒有意義，經(jīng)常的煩躁和不安，這可能與你的情緒與認(rèn)知是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議找一個心理咨詢師好好談一談，找出生活的意義，要同時調(diào)整自己的一些認(rèn)知，并且可以用藥治療輔助心理咨詢，這樣才能對你的狀況有一個根本上改善。

      病情分析：情緒波動大，生氣的時候有點控制不住自己，沖動的時候會自殘。也會想到自殺，覺得生命沒有什么意義。心理承受能力比較差，這說明抑郁情緒是比較重的。指導(dǎo)意見：這種情況下，說明發(fā)生了一些事情后，情緒沒有辦法合理的疏解能力也有待于提高。也就是說你要學(xué)會合理的去疏解情緒。通過身體鍛煉的方式，能夠讓自己更好的產(chǎn)生多巴胺，來緩解自己的這種情緒。寫日記的方式也可以有效的緩解。平時多注意和其他人溝通，找到合適的好朋友進(jìn)行傾訴，這也是一個很好的辦法。目前抑郁情緒還是比較重的，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      以上是對“就是易怒易哭，心理承受能力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷太多心理打擊或精神過度壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向的可能。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己不能控制自己應(yīng)該盡快咨詢正規(guī)醫(yī)院心理科專家，根據(jù)自己病情在心理科專家指導(dǎo)下選擇治療方案，需要自己有自信心和勇氣，把心里面壓抑傾訴出來，學(xué)會調(diào)整自己心情，勇敢去面對。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的表現(xiàn)，情緒波動太大，生氣的時候有點控制不住自己，有自殘自殺傾向，感覺自己活著沒有意思，考慮有抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因，采取針對病因進(jìn)行調(diào)理心情，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)理心態(tài)，把心里面壓抑事情全部說出來告訴家人，遇到事情多和家人溝通交流，有自信心和勇氣，盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科咨詢心理醫(yī)生的。