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手又時(shí)候會莫名其妙的顫抖

女 | 18歲 2021-01-23 20:41:12 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 大概一個(gè)月有兩三次,不受控制,情緒不好低落

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-01-23 20:54:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,如軀體疾病影響、過于疲勞、外傷影響、心理疾病所導(dǎo)致的軀體癥狀等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在家人的陪同下去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查,找到病因后對癥接受治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免情緒波動(dòng)過大。

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-01-23 21:03:11 我要投訴

      病情分析:
      得需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查診斷下,神經(jīng)被壓迫,也會出現(xiàn)這種情況!抑郁情緒低落也會出現(xiàn)軀體化癥狀!平時(shí)多做放松訓(xùn)練,做些令自己可以放輕松下來的事情!
      指導(dǎo)意見:
      加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己,建議多做體育鍛煉,可以讓家人多幫忙按摩按摩,一個(gè)人的情緒是受想法決定的,因此想法要變得積極樂觀向上起來!加油!

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-01-23 21:06:44 我要投訴

      病情分析:
      手抖要到醫(yī)院去檢查一下,是什么原因,如果不是身體上的原因,有可能與緊張焦慮有關(guān)系。18歲,女,情緒低落,有可能與青春期情緒容易波動(dòng),也有可能與精神因素壓力大有關(guān)系,還有可能身體上的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,不要給自己太大的壓力。性格上不要自我要求過高。平時(shí)多與人交流,堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),放松自己的身心。
      以上是對“手又時(shí)候會莫名其妙的顫抖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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