害怕自己會不會得雙重人格

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當前明確的接觸到一些具體文章，尤其是關于描述人格特點是很容易在大腦皮層中形成印痕效應，也會由于自我的本身青春期缺乏明確的人格定向，自我比較內向，同時經常性的對一些語言性的文字進行細節(jié)性的分析時是很容易出現(xiàn)有自我的對照，也和本身內向的人格以及入迷的對待書籍中的文字而影響到睡眠質量導致有出汗現(xiàn)象。
      指導意見：
      本身在青春期人格塑造期，是需要日常多結交正能量的群體。以及在家庭中接受正確的引導教育。也和接觸社會環(huán)境，校園環(huán)境有直接的關系。同時最好遠離不是和自我觀看的書籍，以免加重心理的不適感和負面情緒。尤其在入睡前，自我的放松和放空大腦，以免影響到睡眠質量。