健康咨詢描述: 焦慮,失戀,雙重人格,白天跟夜晚不是一個(gè)人一樣我到底要不要繼續(xù)保持這種性格
指導(dǎo)意見:
你好,平時(shí)你需要做的是增加自己的興趣愛好,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)。不斷的自我肯定,自我暗示,主動(dòng)和人交往,可以先從周圍的人做起,慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)。
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