女生掉發(fā)嚴(yán)重多考慮是跟休息不好以及出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等有一定的關(guān)系,建議平時(shí)在飲食上可以調(diào)整一下,建議多吃一些富含維生素C的新鮮的蔬菜水果,平時(shí)一定要攝入一些動(dòng)物的肝臟以及堅(jiān)果等多吃一些羊肉牛肉等,也可以吃一些黑芝麻都有助于身體健康。
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