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為什么晚上睡覺天天做夢

保密 | 0個月 2021-01-22 20:40:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為什么晚上睡覺天天做夢

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崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友：53597稱贊：166
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2021-01-23 00:27:08 我要投訴

      指導意見：
      晚上睡覺做夢，是因為睡眠淺，睡眠質量差，造成這種更多是精神情緒原因，精神壓力大，思慮多，情緒不穩(wěn)等，要注意精神情緒的調整。同時作息規(guī)律，睡眠前避免興奮。如果因嚴重打鼾造成缺氧影響睡眠質量等要及時干預。精神心理因素引起的還可以服些安神的藥物，如安神補腦液等。

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