輕度抑郁有哪些表現(xiàn)？

      病情分析：
      請(qǐng)問您這種情況多久了呢？抑郁癥，他主要的核心癥狀就是持續(xù)的情緒低落，常伴有焦慮，軀體不適，還有睡眠障礙等，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)自殺自傷現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      不知道您是不是有限時(shí)的不良事件，刺激的想哭，還是無(wú)名原因的情感脆弱，您這種情況，建議您去當(dāng)?shù)鼐駥？漆t(yī)院找醫(yī)生診斷一下，不要盲目的給自己貼抑郁癥的標(biāo)簽
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述不能確診病情，這種情況多考慮與你不能很好地調(diào)節(jié)自身狀態(tài)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以做些放松身心的事情來(lái)調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“輕度抑郁有哪些表現(xiàn)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁是持續(xù)心情低落沒有什么動(dòng)力人比較懶，想哭也是一種情緒發(fā)泄這個(gè)看是什么情形下，一直是這樣還是最近才這樣
      指導(dǎo)意見：
      輕度抑郁是心情不好對(duì)什么沒太大興趣比較懶，內(nèi)向的人更多呈現(xiàn)出比較敏感復(fù)雜的表現(xiàn)，可以調(diào)整心態(tài)好的積極暗示，需要發(fā)泄不良情緒