睡眠障礙的發(fā)病原因有哪些

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的發(fā)病原因有很多，比如我們有一些基礎(chǔ)性疾病，比如糖尿病，高血壓，呼吸道疾病，慢性支氣管炎等等都是可以導(dǎo)致睡眠障礙的。
      指導(dǎo)意見：
      既然我們有睡眠障礙，我們就要找出導(dǎo)致睡眠障礙的具體原因是什么，然后把這個(gè)原因給它徹底消除掉，然后才能保證我們能夠有一個(gè)很好的睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      不宜入睡，早醒，睡眠時(shí)間過短，或者嗜睡，都是睡眠障礙的表現(xiàn)，導(dǎo)致睡眠障礙的原因有，心腦血管疾病，高血壓，老年癡呆，一些焦慮癥，都可能導(dǎo)致睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙，要分析具體的原因，針對(duì)自己的發(fā)病原因來改善自己的狀況，如果有原發(fā)疾病，要積極治療，只有及早的發(fā)現(xiàn)，及早的治療睡眠障礙，才能使自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。一般情況下，應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起，白天多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。