有問必答網(wǎng)心理健康科 → 做事情總是怕這怕那的什么都不敢做

做事情總是怕這怕那的什么都不敢做

女 | 25歲 2021-01-19 11:22:29 1人回復 來自

健康咨詢描述: 十幾歲就出來工作了,工作以來一直都有很多事不敢去嘗試,想學什么很猶豫,有時候因為沒伴,有時候怕學出來沒有用,怕自己學不會,害怕錢都白花了?,F(xiàn)在老爸說支持我做生意,我很想去,但是我害怕,總是不敢踏出第一步,想去學門技術,看了很多,都是別人說好的,而我沒有自己的注意,也不敢去學。我這種是心理問題嗎,還是我自己不思進取

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:15:53 我要投訴

      病情分析:
      你的這種癥狀表現(xiàn)考慮是屬于膽小怕事、不敢承擔責任所造成的,這通常跟你的原生家庭以及個人的成長經歷有關系。
      指導意見:
      建議你平時一定要不斷的提高和磨練自己,讓自己大膽的去嘗試各種未知的世界,另外要對自己的言談舉止和決定負責到底,不要怕失敗,要有跌倒了爬起來再繼續(xù)前行的勇氣和能力。

2021-01-19 11:28 ask93243212k6 追問

我應該從哪里下手去改變自己呢?我覺得我做什么都害怕做不好,心理承受能力超級低

2021-01-19 11:30醫(yī)生回答:

你應該從現(xiàn)實中的一點一滴的小事做起,逐漸的積累個人的信心和膽量。

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