坐久了這個(gè)地方疼請(qǐng)問(wèn)一下怎么緩解

      可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的疼痛，建議可以用熱毛巾熱敷一下，適當(dāng)?shù)陌茨?，可以緩解癥狀，平常要注意保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期久坐避免長(zhǎng)期站立，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

      你好，這種情況考慮是做的時(shí)間太久，一般時(shí)間太久可能會(huì)引起疼痛，這種情況不要太擔(dān)心，建議要經(jīng)常性的活動(dòng)。一般坐半個(gè)小時(shí)左右，要站立再活動(dòng)一會(huì)兒。也可以在凳子上加軟墊兒，不要太硬，引起了不舒服。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是恥骨聯(lián)合部位的疼痛的現(xiàn)象，首先看一下目前有沒(méi)有明顯的外傷的現(xiàn)象，另外看一下疼痛部位是否有紅腫的現(xiàn)象，目前可以先外用扶他林軟膏治療，如果治療效果不好的話，建議你需要拍片進(jìn)一步的明確診斷。
      以上是對(duì)“坐久了這個(gè)地方疼請(qǐng)問(wèn)一下怎么緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！