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電腦面前坐久了脖子疼怎么緩解

保密 | 0個(gè)月 2021-02-15 10:00:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 電腦面前坐久了脖子疼怎么緩解

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陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179621稱贊:3729
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2021-02-15 10:11:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      坐久了以后出現(xiàn)了有脖子酸痛的情況考慮為存在頸椎病的問(wèn)題,需要注意多熱敷和按摩頸椎的部位,另外就是局部可以使用些通絡(luò)祛痛膏,避免久坐,可以多做頸椎的鍛煉利于改善

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