心臟有壓抑感，無緣無故的發(fā)脾氣，心情不好，愛睡覺

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向，這種情況是因?yàn)槟愕膲毫^大，個性過強(qiáng)，而且內(nèi)心壓抑時間過長無法釋放和發(fā)泄所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，多關(guān)注人事物的好的方面，盡量多做一些自己感興趣的事情，另外最好每天能夠堅(jiān)持至少一小時的運(yùn)動鍛煉，通過自我調(diào)節(jié)，來把自己內(nèi)心的壓抑徹底的釋放和發(fā)泄出來。最好抽時間在家長陪伴下去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生，以便讓自己盡快走出目前的困境。

      病情分析：
      感覺到無緣無故的發(fā)脾氣，心情不好容易發(fā)火，這樣多長時間了？自己能否調(diào)整和改變自己感覺到痛苦嗎？
      指導(dǎo)意見：
      正常的情緒不好，在別人面前又假裝微笑，情緒還不穩(wěn)定，這樣影響到你的人際關(guān)系了嗎？影響到你和家人之間的關(guān)系了嗎？最好求助專業(yè)的精神心理幫助